Cabinet Pause Sérénité

Biscarrosse et alentours

Massages

& soins bien-être ayurvédiques

Un cabinet de massages bien-être pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Des massages bien-être dynamiques, traditionnels, Ayurvédiques, de la réflexologie plantaire et palmaire pour vous relaxer, évacuer le stress, soulager vos maux et régénérer votre énergie.

Cabinet Pause Sérénité

Biscarrosse et alentours

Massages

& soins bien-être ayurvédiques

Un cabinet de massages bien-être pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Des massages bien-être dynamiques, traditionnels, Ayurvédiques, de la réflexologie plantaire et palmaire pour vous relaxer, évacuer le stress, soulager vos maux et régénérer votre énergie.

Votre cabinet de massages & soins bien-être ayurvédiques

Prenez soin de votre corps et de votre esprit grâce aux massages bien-être dynamiques, traditionnels & Ayurvédiques. Prenez le temps d’une séance réflexologie plantaire ou palmaire pour évacuer le stress, vous relaxer, soulager vos maux et régénérer votre énergie.

Votre cabinet de massages & soins bien-être ayurvédiques

Prenez soin de votre corps et de votre esprit grâce aux massages bien-être dynamiques, traditionnels & Ayurvédiques. Prenez le temps d’une séance réflexologie plantaire ou palmaire pour évacuer le stress, vous relaxer, soulager vos maux et régénérer votre énergie.

Une formation pointue emprunte de philosophie

Au fil des années, j’ai suivi des formations avancées de massages bien-être issus d’univers et de pays différents.

  • Les massages bien-être dynamiques comme le massage Suédois, Amma et Balinais sont des enchaînements précis et techniques qui dissolvent les tensions, relaxent et dynamisent le corps.

  • Les massages bien-être holistiques s’intéressent à l’individu dans sa globalité : un corps & un esprit. Ce sont les massages traditionnels Tibétains, Bhoutanais, Shiatsu et la réflexologie plantaire et palmaire. Ils travaillent sur l’évacuation du stress, la relaxation, la circulation des énergies, des fluides, la libération des émotions, le lâcher-prise et la reconnexion à soi. Ils sont composés d’enchaînements de divers types de pressions et de toucher sur des zones différentes du corps.
  • Les massages bien-être Ayurvédiques offrent les mêmes bienfaits que les massages holistiques : relaxation, circulation des énergies et des fluides, reconnexion à soi… et s’inscrivent dans une démarche philosophique plus large : vivre heureux et en bonne santé. La pratique des massages permet de prévenir l’apparition des maux et vise l’équilibre, la santé et l’harmonie de l’individu. Ces soins nécessitent une écoute, un échange et un accompagnement. Ces massages sont associés à l’utilisation de complexes de soins naturels fabriqués spécialement pour vous en fonction de vos besoins. Les ingrédients qui les composent sont cultivés en Inde dans un centre Ayurvédique et importés directement pour le cabinet.

Avis clients

Un des meilleurs massages du dos que j’ai reçus! un moment plus qu’agréable et une détente totale après le travail de Marina. Merci beaucoup, je reviendrai très certainement.

Rélou deBethleem – Google Mars 2022

Avis clients

Je recommande le massage Ayurvedique !!! Tres bien réalisé, un moment apaisant et un vrai libérateur émotionnel, magique

Marine – Google Avril 2022

Avis clients

« Pause et Sérénité » un pur et véritable délice!!!
Vous êtes accueillie par une personne très professionnelle et qui sait vous conseiller et vous mettre à l’aise.
Pour ma part, j’ai beaucoup apprécié la réalisation des massages sportifs. Je pratique la course à pied, (marathons, semi-marathon….). J’ai pu constaté un réel bénéfice sur mes courses avec la réalisation du massage du sportif. J’en ai été moi même surprise!!
Un panel important est à votre disposition pour la réalisation de massages détente. Personnellement , je suis très contente des différents massages reçus. Le résultat est indéniable, vous ressentez un bien être réel, vous êtes zen…. un vrai plaisir!! Il serait dommage de s’en priver!
Alors n’hésitez pas! Foncez et profitez de cet instant « magique »

Christelle Boyer – Google 2019

Avis clients

Aspects positifs : Communication, Professionnalisme, Qualité

Superbe accompagnement de grossesse, soulagement du dos, des jambes, du système digestif et des tensions cervicales et crânienne ! Merci à Mariana.
que je recommande pour ses massages ayurvediques.

 

Claire BELLE – Google Mai 2021

Avis clients

Un moment de détente parfait, malgré des douleurs chroniques chez moi. À chaque séance, une écoute, une adaptation à mes besoins. Un vrai soulagement, de bons conseils et professionnalisme. Réflexologie plantaire, modelage balinais, pour moi qui ne pouvait plus supporter le moindre massage, je retrouve ce plaisir et ses bienfaits. Merci Marina.

 

Catherine GONCALVES – Google janvier 2020

Avis clients

Aspects positifs : Communication, Professionnalisme, Qualité

Rdv massage du dos « lachez prise » 1h pour mon mari et « energique » 40 min pour moi, pendant nos vacances a Biscarrosse il y a 8 jours…quelle detente, bien-etre, merci Marina pour votre accueil, et votre gentillesse…
Nous reviendrons !!

 

 

Martine Doizy – Google Septembre 2020

Avis clients

Un des meilleurs massages du dos que j’ai reçus! un moment plus qu’agréable et une détente totale après le travail de Marina. Merci beaucoup, je reviendrai très certainement.

Rélou deBethleem – Google Mars 2022

Avis clients

Je recommande le massage Ayurvedique !!! Tres bien réalisé, un moment apaisant et un vrai libérateur émotionnel, magique

Marine – Google Avril 2022

Avis clients

« Pause et Sérénité » un pur et véritable délice!!!
Vous êtes accueillie par une personne très professionnelle et qui sait vous conseiller et vous mettre à l’aise.
Pour ma part, j’ai beaucoup apprécié la réalisation des massages sportifs. Je pratique la course à pied, (marathons, semi-marathon….). J’ai pu constaté un réel bénéfice sur mes courses avec la réalisation du massage du sportif. J’en ai été moi même surprise!!
Un panel important est à votre disposition pour la réalisation de massages détente. Personnellement , je suis très contente des différents massages reçus. Le résultat est indéniable, vous ressentez un bien être réel, vous êtes zen…. un vrai plaisir!! Il serait dommage de s’en priver!
Alors n’hésitez pas! Foncez et profitez de cet instant « magique »

Christelle Boyer – Google 2019

Avis clients

Aspects positifs : Communication, Professionnalisme, Qualité

Superbe accompagnement de grossesse, soulagement du dos, des jambes, du système digestif et des tensions cervicales et crânienne ! Merci à Mariana.
que je recommande pour ses massages ayurvediques.

 

Claire BELLE – Google Mai 2021

Avis clients

Un moment de détente parfait, malgré des douleurs chroniques chez moi. À chaque séance, une écoute, une adaptation à mes besoins. Un vrai soulagement, de bons conseils et professionnalisme. Réflexologie plantaire, modelage balinais, pour moi qui ne pouvait plus supporter le moindre massage, je retrouve ce plaisir et ses bienfaits. Merci Marina.

 

Catherine GONCALVES – Google janvier 2020

Avis clients

Aspects positifs : Communication, Professionnalisme, Qualité

Rdv massage du dos « lachez prise » 1h pour mon mari et « energique » 40 min pour moi, pendant nos vacances a Biscarrosse il y a 8 jours…quelle detente, bien-etre, merci Marina pour votre accueil, et votre gentillesse…
Nous reviendrons !!

 

 

Martine Doizy – Google Septembre 2020

Les différents massages bien-être

PAUSE-SERENITE-massage-bien-etre-bol-tibetain
PAUSE-SERENITE-SHIRODHARA

Les différents massages bien-être :

N

Le massage Sportif Suédois

N

Le massage Amma (idéal pour les entreprises)

N

Le massage Balinais

N

Réflexologie Palmaire

N

Réflexologie Plantaire

N

Le massage Bouthanais

N

Le massage Tibétain

N

Le massage Shiatsu d’Harmonisation du corps et d’esprit

N

Le massage Shiatsu pour les enfants

N

Massage Ayurvédique Abhyanga

N

Massage Ayurvédique Shirodhara

N

Massage Ayurvédique Udvartanam

N

Massage Ayurvédique Patra Pinda Swedana

« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde »

Gandhi

Se relaxer

Evacuation des tensions et du stress

Se régénérer

Stimulation des points énergétiques

S’équilibrer

Harmonisation du corps et de l’esprit

Prévenir les maux

Ne pas attendre « d’aller mal » pour « aller bien »

Donner & recevoir

Un échange humain et énergétique

Accompagner

Prendre le temps de vous écouter

Découvrir les massages

massage-soin-bien-etre-sportif-detente-relaxation

Les massages AYURVEDA

mains massage bien etre

Les massages BIEN-ÊTRE

MAINS

Cabinet Pause sérénité

N’attendez pas d’être mal pour aller bien

Prendre le temps d’une pause sérénité

Il est pour moi essentiel d’être à votre écoute, c’est pour cela que je réserve un temps de dialogue avec vous avant chaque massage. Cet échange permet d’identifier vos déséquilibres et vos besoins pour vous prodiguer le soin le plus adapté. Afin d’optimiser les bienfaits des massages, je crée une bulle de sérénité autour de vous grâce à une ambiance relaxante et des produits de soin naturels qui stimulent vos sens.

Equilibrer le corps et l’esprit

Les massages bien-être permettent d’harmoniser le corps et l’esprit en dénouant les tensions et en permettant aux énergies de circuler. Les différents gestes et pressions engendrent une profonde détente et la stimulation des points énergétiques vous recharge en énergie. Apaisés, ressourcés et équilibrés, votre corps et votre esprit peuvent à nouveau se connecter et fonctionner en harmonie pour un bien-être total.

Cultiver le bien-être par la prévention

Prenez soin de votre corps avant que des maux n’apparaissent. Maintenir l’état de bien-être général et prévenir les maladies, c’est l’objectif de la médecine Ayurvédique. C’est une médecine traditionnelle ancestrale reconnue par l’OMS qui soigne le malade et non la maladie. Les massages bien-être Ayurvédiques permettent de prendre soin de votre esprit et de votre corps pour qu’il reste en bonne santé. Ils permettent d’évacuer le stress avant qu’il ne s’accumule et provoque des effets néfastes sur votre corps. Ils permettent de maintenir votre équilibre et de vous protéger des agressions extérieures.

Des bienfaits pour tous et à chaque âge

Les massages bien-être sont aussi destinés aux enfants aux personnes âgées.

Certains soins sont dédiés aux personnes pudiques ou peu à l’aise avec le toucher.

Les prestations à domicile permettent aux personnes qui ne peuvent se déplacer d’avoir accès aux massages bien-être. Je propose mes prestations en cabinet ou à domicile. Ma zone d’intervention : Biscarrosse, Parentis et du Bassin d’Arcachon jusqu’à Mimizan.

Accompagner les spécificités du Sportif

Les performances sportives nécessitent une préparation physique et mentale spécifique. Les massages bien-être sportifs et dynamiques :

– agissent sur les muscles et les articulations en phase préparation ou de récupération. Ces massages en profondeur permettent préparer vos muscles et vos articulations à l’effort ou de libérer des zones des toxines accumulées et de soulager vos articulations suite à des fortes mobilisations de celles-ci.

– vous accompagnent dans votre préparation mentale pour de grands événements en favorisant le phénomène de connexion avec votre corps. Ils vous permettent de maîtriser votre ressenti pour pouvoir vous dépasser.

– interviennent en complément de votre traitement pour la guérison de vos blessures en favorisant un bien-être propice à la réparation des cellules.

Les prestations en entreprise

Le monde de l’entreprise est stressant, offrez une pause à vos employés grâce un moment de détente pour gagner en productivité. Une séance de massage bien-être permet d’évacuer la pression et les tensions, de stimuler la créativité et de dynamiser la motivation.

– agissent sur les muscles et les articulations en phase préparation ou de récupération. Ces massages en profondeur permettent préparer vos muscles et vos articulations à l’effort ou de libérer des zones des toxines accumulées et de soulager vos articulations suite à des fortes mobilisations de celles-ci.

– vous accompagnent dans votre préparation mentale pour de grands événements en favorisant le phénomène de connexion avec votre corps. Ils vous permettent de maîtriser votre ressenti pour pouvoir vous dépasser.

– interviennent en complément de votre traitement pour la guérison de vos blessures en favorisant un bien-être propice à la réparation des cellules.

Le plus du Cabinet Pause Sérénité

massage - pied - medecinealternative

Une spécialisation dans les massages bien-être et soins ayurvédiques

  • Un temps d’échange pour identifier les déséquilibres
  • Des massages et des soins adaptés à vos besoins
  • Des produits naturels exclusifs fabriqués dans un centre Ayurvédique en Inde
  • Des complexes de soin fabriqués spécialement pour vous
  • Une détente profonde
  • Un ressourcement énergétique (libération des blocages circulatoires, stimulation des points énergétiques)
  • Une reconnexion du corps et de l’esprit
  • Des conseils pour un retour à l’équilibre
  • Un complément à la pratique de la méditation et du yoga

Une solution contre le stress

  • Evacuation du stress accumulé
  • Diminution des symptômes dus au stress
  • Apaisement pour se protéger des agressions extérieures

Un complément aux traitement médicaux

En complément d’un traitement médical, les massages aident à soulager les symptômes de pathologies diagnostiquées par un médecin :

  • Les maux de tête, les insomnies, le burn-out
  • La rétention d’eau, l’accumulation de poids, les problèmes de digestion
  • L’arthrite, les problèmes de dos, les douleurs articulaires, la fibromyalgie
  • Les troubles anxieux, les addictions
massage - massagecranien - detente-PAUSE-SERENITE

Pour offrir un Bon Cadeau

je vous laisse me contacter par mail
ou par téléphone

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Massage bien-être – Massage Ayurvédique – Cure Ayurvéda
Biscarrosse – Mimizan – Les Landes – Sud Gironde
Massage à domicile – Massage en Cabinet 

Des massages exclusivement à but non-thérapeutiques selon la législation française.

Les massages que je dispense sont considérés comme non-thérapeutiques par la législation française. Ils ne peuvent donc en aucun cas se substituer à un traitement médical mais peuvent intervenir en complément de celui-ci.